O mnie

Kim jestem?

Jestem twórcą internetowym, prowadzę lifestylowy content, z czego duża część to gotowanie pysznego jedzenia.

Dlaczego powstał ten eBook?

Skąd ten pomysł

Chciałem, żeby jedzenie było pyszne i przy okazji dało się w nie wepchnąć jak najwięcej białka i składników odżywczych, ile tylko się da. Napisałem tego e-booka głównie dla osób aktywnych fizycznie albo takich, które dopiero chcą zacząć przygodę ze sportem. Prawda jest taka, że bez odpowiedniej ilości białka mięśnie nie mają z czego rosnąć ani jak się regenerować - to białko jest budulcem, dzięki któremu Twoja praca na treningu faktycznie daje efekty.

Za każdym razem, jak wstawiam filmik jak gotuję, wszyscy pytają mnie o dokładne makro i składniki. Dlatego zebrałem to wszystko w jednym miejscu, żebyście mieli gotowe rozwiązanie pod ręką.